Connue depuis l’antiquité, l’aromathérapie est une forme de médecine alternative qui consiste à utiliser des huiles aromatiques ou huiles essentielles à des fins thérapeutiques. C’est une thérapie ni invasive ni agressive dont le but est d’apporter un peu de réconfort, d’apaiser les tensions psychologiques et émotionnelles.Très sollicitée de nos jours, cette médecine douce s’impose aujourd’hui comme la solution bien-être par excellence. Voici 5 bienfaits de…

La promotion de la santé rénale, c'est-à-dire le bon fonctionnement des reins, est vitale pour tout le corps. Ces organes remplissent une fonction de filtrage des déchets, de toutes les substances que l'organisme ne peut pas utiliser parce qu'elles sont nocives ou en excès.Les reins fonctionnent toute la journée. On estime qu'ils filtrent environ 100 centimètres cubes par minute, ce qui équivaut à 150 litres…

Dans la plupart des cas, les douleurs cervicales sont liées à la tension musculaire. Les personnes qui entendent des crépitements, en tournant la tête, adoptent généralement une posture antalgique, c'est-à-dire une position pour éviter de ressentir la douleur. Les courbatures et des douleurs apparaissent au niveau du cou ou du trapèze qui pourraient, à moyen et long terme, irradier vers la tête, le dos ou…

Grâce aux progrès technologiques, le commerce en ligne des médicaments s’est beaucoup popularisé depuis quelques années. Ainsi, il est désormais autorisé par la loi d’acheter ses médicaments en ligne. Cependant, une question demeure : faut-il acheter ou pas ses médicaments en ligne ?Face à cette interrogation, le présent article se propose une réponse qui devrait rassurer les sceptiques. Alors, quels sont les avantages que présente l’achat de…

Si vous avez un emploi exigeant, vous connaissez bien le stress lié au travail. La pression associée au respect d'une échéance et l'inquiétude constante au sujet du projet herculéen sur lequel vous travaillez sont autant d'éléments de stress que connaissent la plupart des travailleurs. Le stress chronique est un tueur silencieux ; il vous prive de votre énergie et de votre concentration et peut entraîner…

La sophrologie est devenue incontournable, tant ses bienfaits sur le corps et l'esprit sont indéniables. En voici les caractéristiques majeures. Les origines La sophrologie, telle qu’elle existe aujourd’hui, apparait dans les années 1960. Elle résulte des travaux d’Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien officiant en Espagne. Ce médecin, jeune interne au sein d’un service de neuropsychiatrie, est d’abord amené à se questionner quant aux traitements qu’il est…

S'il y a des questions qui ne sont pas discutées, ce sont celles liées à la sexualité. Et, bien sûr, on en dit beaucoup moins sur les problèmes et les dysfonctionnements qui peuvent affecter notre vie sexuelle, ce qui contribue à accroître la stigmatisation et la souffrance de ceux qui en souffrent. C'est le cas de l'éjaculation précoce. Ce dysfonctionnement sexuel peut régulièrement toucher environ 30%…

Compte tenu de la quantité de stress et de stimulation sensorielle dans le monde aujourd'hui, presque tout le monde a souffert d'insomnie à un moment ou à un autre. Les nuits blanches sont plus fréquentes chez les femmes, et les conditions menant à l'insomnie comme l'apnée du sommeil, le syndrome des jambes sans repos et le trouble du comportement du sommeil paradoxal touchent de plus…

La perte de cheveux peut être le résultat d'une mauvaise alimentation ou d'un stress, voire de changements hormonaux et de diverses maladies. Dans le même temps, la chute est plus fréquente à certains moments de l'année qu'à d'autres. Quand on remarque qu'on commence à perdre du volume et qu'on voit comment ça tombe sous la douche ou quand on le brosse, on panique. C'est vrai.…

La testostérone est l'une des plus grandes préoccupations des hommes concernant leur santé. Mes niveaux sont-ils suffisamment élevés? Ma vie sexuelle serait-elle meilleure si j'avais des niveaux de testostérone plus élevés? Est-ce que je perdrais enfin ces kilos en trop si j'avais des niveaux de testostérone plus élevés ?  Est-ce que je serais plus sûr de moi au travail et aurais-je enfin cette promotion pour laquelle je me…