La perte de cheveux peut être le résultat d’une mauvaise alimentation ou d’un stress, voire de changements hormonaux et de diverses maladies. Dans le même temps, la chute est plus fréquente à certains moments de l’année qu’à d’autres.
Quand on remarque qu’on commence à perdre du volume et qu’on voit comment ça tombe sous la douche ou quand on le brosse, on panique. C’est vrai. Il existe de nombreux facteurs qui causent la perte de cheveux, et dans cet article, vous trouverez les réponses aux questions que vous vous êtes toujours posées.
Stress physique et émotionnel
Le traumatisme physique, par exemple, à la suite d’un accident ou d’une maladie, et le stress émotionnel provoquent souvent la perte de cheveux. Dans ce cas, aucun traitement n’est généralement nécessaire, car dans la plupart des cas, il se résout avec le temps.
Manque de protéines
S’il n’y a pas assez de protéines dans votre alimentation, le corps pour économiser son utilisation, réduit la production de cheveux. Cela se produit normalement 2 à 3 mois après la réduction de votre apport en protéines.
Résoudre ce problème est aussi simple que d’inclure des aliments riches en protéines, tels que le poisson, la viande et les œufs, dans votre alimentation.
Hormones
L’hormone sexuelle masculine la DHT est produite en convertissant la testostérone en dihydrotestostérone. Une production excessive de cette hormone provoque un amincissement et la chute de cheveux. Il existe des médicaments ou des compléments alimentaires qui permettent de stopper cette hormone.
Carence en vitamine B
Bien que ce ne soit pas la plus courante, une carence en vitamine B peut en être la cause. Le problème peut être résolu avec des suppléments de vitamine B et des changements de régime. Cette vitamine se retrouve dans le poisson, la viande, les légumes …
Système auto-immun
L’alopécie areata est un problème de santé qui provoque des zones circulaires de perte de cheveux pouvant conduire à une calvitie totale.
Elle est généralement causée par une réponse auto-immune exagérée du corps . Le système immunitaire considère les cheveux comme un corps étranger et attaque et détruit par erreur les tissus sains du corps.
D’autres maladies auto-immunes comme le lupus peuvent également en être la cause. Des injections de stéroïdes sont utilisées pour le réparer, mais le déroulement de la récupération est imprévisible.
Produits capillaires très forts
L’utilisation de certains colorants ou shampooings ne provoque pas directement d’alopécie ou ne modifie pas l’évolution chez ceux qui en souffrent déjà, mais elle peut affaiblir et provoquer des fractures de la tige.
Vous le remarquerez car les cheveux semblent échevelés, avec des pointes fourchues , très secs et fragiles. Il remet avec un traitement cosmétique (masques, huiles, silicones …).
Manque de fer
C’est l’une des causes les plus fréquentes chez les femmes, en particulier en âge de procréer (en raison de la menstruation). Face à cette carence, le dermatologue vérifie par une prise de sang si ce déficit existe et avec l’apport en fer il est résolu.